Ikväll är det äntligen dags för årets halloweenfest!! Iår ska vi vara hemma hos Nina. Det är så kul att klä ut sig lite och dessutom att få se riktigt läskig ut... Foton kommer imorgon...
För några timmar sedan fick jag dessutom ett telefonsamtal med bra nyheter. Det lutar ordentligt åt att jag slipper blir arbetslös efter min disputation den 29:e januari!! Berättar mer när det finns "officiella" nyheter att komma med :D
lördag 31 oktober 2009
onsdag 28 oktober 2009
Micropauser
Jag får lätt problem med axlar och nacke när jag sitter stilla mycket. När man skriver en avhandling så sitter man stilla otroligt mycket. 1+1= ont i axlarna!!
För att det ska bli lite bättre har jag börjat med "micropauser". Dvs att man flera gånger i timmen stannar upp med det man gör och utför ett litet, litet gympaprogram på mellan 30 och 60 sekunder. För att komma ihåg detta har jag installerat ett program på min dator som piper var 15:e minut och följande kostymnisse kommer upp på skärmen:
Han visar vad man ska göra för övning och säger till när man ska börja jobba igen. Mycket finurligt o jag tror faktiskt att det hjälper lite :) !
För att det ska bli lite bättre har jag börjat med "micropauser". Dvs att man flera gånger i timmen stannar upp med det man gör och utför ett litet, litet gympaprogram på mellan 30 och 60 sekunder. För att komma ihåg detta har jag installerat ett program på min dator som piper var 15:e minut och följande kostymnisse kommer upp på skärmen:
Han visar vad man ska göra för övning och säger till när man ska börja jobba igen. Mycket finurligt o jag tror faktiskt att det hjälper lite :) !
måndag 26 oktober 2009
Riga
För 1.5 månad sen var jag, Martin och 6 vänner i Riga över en weekend. Eftersom jag var lite dålig på att blogga just då har inga Rigabilder kommit ut på bloggen. Därför lägger jag ut några nu och jag måste även rekommendera Riga till alla som inte varit där. Mycket fin stad, bra pris på mat och dryck och så var det så himla soligt och fint där oxå :)
Älgstek
Idag fick jag ett SMS från Martin när jag var på jobbet där det stod "att det finns färdig älgstek i kylen" som vi skulle ha till middag... Hmm... undrar vart den kommer ifrån, tänkte jag.
Väl hemma fick jag höra att man tydligen kan köpa älgstek färdigt. En liten stek, på 550 g, som låg fint förpackad och färdig att värmas och ätas...
Jag kokte en god "vilt-inspirerad" sås och så fick skivor av steken ligga och puttra i det i ugnen. Mycket gott... Världens bästa måndagsmiddag :) !
Väl hemma fick jag höra att man tydligen kan köpa älgstek färdigt. En liten stek, på 550 g, som låg fint förpackad och färdig att värmas och ätas...
Jag kokte en god "vilt-inspirerad" sås och så fick skivor av steken ligga och puttra i det i ugnen. Mycket gott... Världens bästa måndagsmiddag :) !
Kanon o Kalkon
Veckans kanon tilldelas Johan Falk-filmerna. Svensk action när den är som bäst! Jag hade noll förväntningar när vi hyrde del 1, men den var faktiskt så bra att vi hyrde del 2 inom några dagar! Nu har vi del 3 o 4 kvar... :)
Veckans kalkon är, tyvärr, Marabous vinterchoklad. O då ska man veta att jag inte är speciellt svår på just området choklad. Kakan är kryddad med ingefära, nejlikor o kanel men istället för att vara Mmmm... var den lite... mjölig...
Veckans kalkon är, tyvärr, Marabous vinterchoklad. O då ska man veta att jag inte är speciellt svår på just området choklad. Kakan är kryddad med ingefära, nejlikor o kanel men istället för att vara Mmmm... var den lite... mjölig...
Besök och fina tekoppar
I helgen var pappa på besök i stan. Efter att ha avklarat det obligatoriska Dressman-besöket åkte vi över till Öland för att titta i Paradisverkstan, som är en lokal keramiker. Jag o Martin har varit där flera gånger förut och varje gång har vi tittat på deras fina tekoppar. Men det kändes lite fel att köpa tekoppar mitt i sommaren då vi var där sist... Nu däremot, passade det perfekt.
Så nu står det två fina tekoppar i skåpet, redo att invigas ikväll :)
Så nu står det två fina tekoppar i skåpet, redo att invigas ikväll :)
onsdag 21 oktober 2009
Glasögon är på plats...
Idag var jag o hämtade mina nya brillor :)
Ett par är lite svagare som jag kan ha jämt, ffa när jag tittar på TV o om jag är trött...
Ett par är starkare som jag ska ha när jag läser, jobbar o sitter vid datorn...
Tror att jag gillar det här med glasögon :)
Ett par är lite svagare som jag kan ha jämt, ffa när jag tittar på TV o om jag är trött...
Ett par är starkare som jag ska ha när jag läser, jobbar o sitter vid datorn...
Tror att jag gillar det här med glasögon :)
måndag 19 oktober 2009
Varför tittar jag på det här...?
Just nu sitter jag o tittar på "Grannfejden" som går på TV3. Ikväll handlar det om ett grannpar som började bråka över att den ena grannen vattnade för mycket ur den genemsamma brunnen.
Många glopord har utväxlats och för att att vara på den säkra sidan så har den ena damen skrivit upp allt som har sagts. Dessutom låter hon hälsa att tycker hon inte om grannens pudel, för pudlar är hemska, men det är inget negativt med att tycka så.
Damen i den andra familjen vill ha ett 6 meter högt staket mellan husen eftersom den andra tanten bara ljuger hela tiden. En riktigt kärringjävel är hon...
Mmmm...det ska bli rikigt spännande att se vad det blir av det här, för dom här människorna verkar helt galna. Tänk om dom la sin energi på nåt bra istället. Det hade kunnat bli oerhört många bra saker i så fall...
Många glopord har utväxlats och för att att vara på den säkra sidan så har den ena damen skrivit upp allt som har sagts. Dessutom låter hon hälsa att tycker hon inte om grannens pudel, för pudlar är hemska, men det är inget negativt med att tycka så.
Damen i den andra familjen vill ha ett 6 meter högt staket mellan husen eftersom den andra tanten bara ljuger hela tiden. En riktigt kärringjävel är hon...
Mmmm...det ska bli rikigt spännande att se vad det blir av det här, för dom här människorna verkar helt galna. Tänk om dom la sin energi på nåt bra istället. Det hade kunnat bli oerhört många bra saker i så fall...
fredag 16 oktober 2009
Ouuupss...!
Ikväll var jag o hämtade Martin vid flyget, eftersom han kom hem efter en vecka i Stockholm. Vi stod o väntade på att hans väska skulle komma... Det kom många väskor, men inte HANS väska. Vi väntade. O väntade. Transportbandet slutade och en fällbar vägg åkte ner. Ok, det kommer inga fler väskor...
Vi muttrade lite och började gå bort mot informationsdisken. Då ser vi en SAS-man i gul jacka komma gående med något i handen. Vi såg raskt att det han hade i handen en gång hade varit en resväska. Men inte längre....
Det var Martins väska. Den var väldigt, väldigt trasig och helt missformad. Det stack upp metallskenor ur den, likt benpipor på nån som blivit överkörd av en lastbil...eller kanske av ett tåg av bagagevagnar. Det var nämligen precis vad som hade hänt. Väskan hade fallit ur en bagagevagn på flyplatsen. Det enda problemet var att det kom många bagagevagnar efter och alla körde över den stackars väskan...
Nåväl. En ny, likadan, är nu beställd på SAS's räkning och den anländer nästa vecka. O vi fick oss en rolig historia och ett riktigt gott skratt :)
Bilderna gör inte riktigt skadorna rättvisa. Men ni får ju iaf en känsla för hur en överköd väska ser ut...
Vi muttrade lite och började gå bort mot informationsdisken. Då ser vi en SAS-man i gul jacka komma gående med något i handen. Vi såg raskt att det han hade i handen en gång hade varit en resväska. Men inte längre....
Det var Martins väska. Den var väldigt, väldigt trasig och helt missformad. Det stack upp metallskenor ur den, likt benpipor på nån som blivit överkörd av en lastbil...eller kanske av ett tåg av bagagevagnar. Det var nämligen precis vad som hade hänt. Väskan hade fallit ur en bagagevagn på flyplatsen. Det enda problemet var att det kom många bagagevagnar efter och alla körde över den stackars väskan...
Nåväl. En ny, likadan, är nu beställd på SAS's räkning och den anländer nästa vecka. O vi fick oss en rolig historia och ett riktigt gott skratt :)
Bilderna gör inte riktigt skadorna rättvisa. Men ni får ju iaf en känsla för hur en överköd väska ser ut...
tisdag 13 oktober 2009
Glasögonorm...
Ja, idag har jag tagit ett rejält steg mot att bli en glasögonorm. Varför då då?
Jo, sen jag började skriva och läsa hela dagarna så har jag kommit på mig själv med att kisa, blinka hårt med ögonen och vilja blunda stup i kvarten. Därför passade jag på att få mina ögon undersökta av en av optikerlärarna på jobbet.
Efter att hon snurrat på maskinerna och frågat: "är det bäst så här...eller så här?" minst 25 gånger kom hon fram till att jag behöver läsglasögon med en styrka av +1.25 och dessutom skulle jag nog tycka det var skönt med ett par svagare glasögon när jag ser på tv, kör bil och likande.
Så idag gick jag till en av optikerjättarna som säljer glasögon till bra pris. Ännu bättre blir priset när det är "välj 2, betala för 1" som gäller. O nu är dom beställda. Det ska bli så skönt att se riktigt på jobbet. Bara en vecka bort :)
Jo, sen jag började skriva och läsa hela dagarna så har jag kommit på mig själv med att kisa, blinka hårt med ögonen och vilja blunda stup i kvarten. Därför passade jag på att få mina ögon undersökta av en av optikerlärarna på jobbet.
Efter att hon snurrat på maskinerna och frågat: "är det bäst så här...eller så här?" minst 25 gånger kom hon fram till att jag behöver läsglasögon med en styrka av +1.25 och dessutom skulle jag nog tycka det var skönt med ett par svagare glasögon när jag ser på tv, kör bil och likande.
Så idag gick jag till en av optikerjättarna som säljer glasögon till bra pris. Ännu bättre blir priset när det är "välj 2, betala för 1" som gäller. O nu är dom beställda. Det ska bli så skönt att se riktigt på jobbet. Bara en vecka bort :)
söndag 11 oktober 2009
Morgonstund...
...har gott kaffe i mund.
När Martin fyllde år (för nån månad sen) önskade han sig en kaffeapparat av sina föräldrar. I helgen, då var han o halva familjen var i Falsterbo och renoverade, överräcktes presenten som alltså kom med hem till Kalmar igår kväll. Det var en jättefin espressobryggare (förstås mycket noga utvald av födelsedagsbarnet själv) med tillhörande mjölkvärmare/skummare.
Till espresso/kaffemaskinen använder man pods, alltså små förfyllda folieformar med kaffe, som finns i massa olika smaker. För det är ju faktiskt så att kaffe kan smaka väldigt olika...
Hittills har jag provat 3 olika smaker och kommit fram till att jag nog tycker bäst om de som har låg syrlighet och en intensitet mellan 5-8 (av 10). Vilken vill du prova...?
När Martin fyllde år (för nån månad sen) önskade han sig en kaffeapparat av sina föräldrar. I helgen, då var han o halva familjen var i Falsterbo och renoverade, överräcktes presenten som alltså kom med hem till Kalmar igår kväll. Det var en jättefin espressobryggare (förstås mycket noga utvald av födelsedagsbarnet själv) med tillhörande mjölkvärmare/skummare.
Till espresso/kaffemaskinen använder man pods, alltså små förfyllda folieformar med kaffe, som finns i massa olika smaker. För det är ju faktiskt så att kaffe kan smaka väldigt olika...
Hittills har jag provat 3 olika smaker och kommit fram till att jag nog tycker bäst om de som har låg syrlighet och en intensitet mellan 5-8 (av 10). Vilken vill du prova...?
lördag 10 oktober 2009
Första sidorna...
...på avhandlingen är nu skrivna. Ämnet som avhandlades var blod. Skrivandet gick riktigt bra och efter några timmars jobb tyckte jag att jag hade fått ihop ett helt ok material. Så nu är det väl bara att fortsätta imorgon då :)
Jag kan förresten upplysa er om att kroppen varje dag producerar ca 10^12 nya röda blodceller för att upprätthålla det behov av syretransport som vi har. Det är alltså 10.000.000.000.000 nya celler var dag. Tänk på det när ni vaknar på morgonen och ge er själva en berömmande klapp på axeln!
Jag kan förresten upplysa er om att kroppen varje dag producerar ca 10^12 nya röda blodceller för att upprätthålla det behov av syretransport som vi har. Det är alltså 10.000.000.000.000 nya celler var dag. Tänk på det när ni vaknar på morgonen och ge er själva en berömmande klapp på axeln!
torsdag 8 oktober 2009
Förbluffande fakta!!
Det finns få saker i världen som jag tycker så bra om som "förbluffande fakta". Små och ofta ganska obetydliga fakta som helt enkelt får mitt vetenskapliga sinne att glöda av lycka :)
Idag har jag pratat med 2 tjejer från Uppsala som jobbar med spindeltråd. Inte nog med att spindeltråd är det starkaste kända materialet i världen, utan man tror även att det skulle kunna fungera som biomaterial och då främst till konstgjorda leder.
Jag passade på att fråga ut flickorna och fick veta följande:
¤ Den mesta av spindeltråden som dom använder i sin forsking kommer från bakterier (inget konstigt, utan man "programmerar" helt enkel vissa bakterier till att göra det man vill). Men hursomhelt, dom använder även RIKTIG spindeltråd som dom får från spindlar som dom först söver, lägger på rygg, spänner fast och sen mjölkar på tråd!
¤ Många spindelsorter kan producera 7 olika sorters tråd! En sort att hänga i, en annan att bygga nät av och så 5 andra till olika användningsområden. Till detta har spindeln 7 olika körtlar i baken.
¤ Bäst av allt: Om man tar en spindeltråd och lägger den runt ekvatorn, så kommer den att väga.......340 gram!! Alltså bara lite mer än en chipspåse. Helt otroligt...!!
Idag har jag pratat med 2 tjejer från Uppsala som jobbar med spindeltråd. Inte nog med att spindeltråd är det starkaste kända materialet i världen, utan man tror även att det skulle kunna fungera som biomaterial och då främst till konstgjorda leder.
Jag passade på att fråga ut flickorna och fick veta följande:
¤ Den mesta av spindeltråden som dom använder i sin forsking kommer från bakterier (inget konstigt, utan man "programmerar" helt enkel vissa bakterier till att göra det man vill). Men hursomhelt, dom använder även RIKTIG spindeltråd som dom får från spindlar som dom först söver, lägger på rygg, spänner fast och sen mjölkar på tråd!
¤ Många spindelsorter kan producera 7 olika sorters tråd! En sort att hänga i, en annan att bygga nät av och så 5 andra till olika användningsområden. Till detta har spindeln 7 olika körtlar i baken.
¤ Bäst av allt: Om man tar en spindeltråd och lägger den runt ekvatorn, så kommer den att väga.......340 gram!! Alltså bara lite mer än en chipspåse. Helt otroligt...!!
Slottsmiddag och massa kyssar
Idag och imorgon är det konferens i stan. Märkligt nog är det en biomaterialkonferens i lilla, lilla Kalmar och givetvis deltar vår lilla grupp på den. Imorgon ska jag hålla mitt första fördrag på en konferens och det känns ju givetvis lite pirrigt eftersom flera stora namn inom branschen är där...
Ikväll var det kongressmiddag på slottet. En mycket trevlig kväll, som var tvungen att ta slut tidigt, eftersom jag måste vara pigg imorgon.
Finkläder på innan slottsbesök...
Jag och Peran hade kul...
Idag åkte Martin till Skåne för att hjälpa till o renovera på deras sommarstuga. Jag tyckte givetvis att det var lite trist att han skulle vara borta hela helgen och sa att jag skulle sakna hans pussar. När jag kom hem från konferensen idag möttes jag av en skål full med godisläppar... I like :)
Ikväll var det kongressmiddag på slottet. En mycket trevlig kväll, som var tvungen att ta slut tidigt, eftersom jag måste vara pigg imorgon.
Finkläder på innan slottsbesök...
Jag och Peran hade kul...
Idag åkte Martin till Skåne för att hjälpa till o renovera på deras sommarstuga. Jag tyckte givetvis att det var lite trist att han skulle vara borta hela helgen och sa att jag skulle sakna hans pussar. När jag kom hem från konferensen idag möttes jag av en skål full med godisläppar... I like :)
onsdag 7 oktober 2009
Desperate Housewives
För ett bra tag sedan, kanske 1.5 år sedan, hade vi en väldigt trevlig projektstudent i vårt lab. Hon berättade att hon och ett par av hennes tjejkompisar hade som tradition att samlas nån gång i månaden och titta på Desperate Housewives o dricka te.
När hon frågade om jag hade lust att komma dit, tvekade jag lite... jag var inte jätteinsatt i programmet och så visste jag inte riktigt vad det var för folk som var där. Lyckligtvis kastade jag mina försiktiga dumheter åt sidan och följde med. Tjejerna som var där visade sig vara jättetrevliga och traditionen har fortsatt, med mig inkluderad.
Igår kväll var det dags att träffas igen för att titta på 2 nya avsnitt och det var precis lika mysigt o trevligt som alltid. Tänk vad mycket roligare det är att göra saker tillsammans med andra människor än att sitta helt själv... Jag känner att det här inlägget kräääver (för att citera Tyko på julafton) ett riktigt präktigt avslut: Delad glädje ÄR dubbel glädje :)
När hon frågade om jag hade lust att komma dit, tvekade jag lite... jag var inte jätteinsatt i programmet och så visste jag inte riktigt vad det var för folk som var där. Lyckligtvis kastade jag mina försiktiga dumheter åt sidan och följde med. Tjejerna som var där visade sig vara jättetrevliga och traditionen har fortsatt, med mig inkluderad.
Igår kväll var det dags att träffas igen för att titta på 2 nya avsnitt och det var precis lika mysigt o trevligt som alltid. Tänk vad mycket roligare det är att göra saker tillsammans med andra människor än att sitta helt själv... Jag känner att det här inlägget kräääver (för att citera Tyko på julafton) ett riktigt präktigt avslut: Delad glädje ÄR dubbel glädje :)
måndag 5 oktober 2009
söndag 4 oktober 2009
Åter i etern
Efter ett ganska långt blogguppehåll, helt utan förklarlig anledning, är det nu dag att komma igång igen.
Helgen som gått har varit väldigt lugn och trevlig. I fredags kväll var jag, Nina o några andra kompisar ute och lyssnade på Sara Lövgren som spelade live på Söderport. En kanonkväll med trevligt sällskap, bra musik och så mycket skratt att det till lust gjorde ont i kinderna :)
Lördagen var lugn och involverade brödbak och kamineldning. Brödet var en specialare som startades med hjälp av jästa russin och en surdeg av fransk typ: levain. Det tog 1.5 dygn att få brödet helt klart, men resultatet var värt väntan... Härligt bröd med krispig yta, men riktigt saftig och smakrik insida. Ett riktigt bra franskt lantbröd, bakat i en svensk småstad :)
Kaminen ja, det var inte bara jag som tyckte det var mysigt att elda... Plötsligt såg jag Zingo ligga på rygg, blick stilla, under kaminen och jag fick halv panik och rusade dit. Jag trodde att hon hade fastnat på något vis och låg där och brände sig... Icke... Hon njöt av fulla drag och ville hemskt gärna ligga kvar... En katt som kan njuta av livets goda mer än vad ZingoPingo kan får man verkligen leta efter :)
Helgen som gått har varit väldigt lugn och trevlig. I fredags kväll var jag, Nina o några andra kompisar ute och lyssnade på Sara Lövgren som spelade live på Söderport. En kanonkväll med trevligt sällskap, bra musik och så mycket skratt att det till lust gjorde ont i kinderna :)
Lördagen var lugn och involverade brödbak och kamineldning. Brödet var en specialare som startades med hjälp av jästa russin och en surdeg av fransk typ: levain. Det tog 1.5 dygn att få brödet helt klart, men resultatet var värt väntan... Härligt bröd med krispig yta, men riktigt saftig och smakrik insida. Ett riktigt bra franskt lantbröd, bakat i en svensk småstad :)
Kaminen ja, det var inte bara jag som tyckte det var mysigt att elda... Plötsligt såg jag Zingo ligga på rygg, blick stilla, under kaminen och jag fick halv panik och rusade dit. Jag trodde att hon hade fastnat på något vis och låg där och brände sig... Icke... Hon njöt av fulla drag och ville hemskt gärna ligga kvar... En katt som kan njuta av livets goda mer än vad ZingoPingo kan får man verkligen leta efter :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
